Prof. Dr. Kaynak Selekler

Aerobik aktivite genç yetişkinlerin hafızasını ve konsantrasyonunu artırabiliyor. Fiziksel egzersizin yaşlılarda hafıza ve düşünmeyi güçlendirdiği gibi, yeni bir araştırmada, koşma veya bisiklete binme gibi birkaç dakikalık orta ile yüksek yoğunluklu aerobik aktivitenin,  genç yetişkinlerin hafızasını ve konsantrasyonunu iki saate kadar artırabildiği bulunuyor. 2009 ile 2019 arasında yayınlanan 13 araştırmanın incelendiği araştırmada, 18 ile 35 yaş arasındaki çocuk ve…

Yaşlılar, bir şeyleri hatırlamakta zorlandıkları için değil, akılları bir ömür boyu sürecek anılarla aşırı yüklendiği için hafızalarıyla mücadele eder. Columbia ve Harvard üniversitelerinde araştırmacı ve yeni bir kitabın başyazarı olan T. Amer’e göre, “Yaşlı yetişkinlerin çok fazla bilgi içermeyen zayıf hafızaları olduğu yönünde yaygın bir fikir var. Fakat birçok kanıt aslında tam tersi olduğuna işaret…

Ravel, Bolero ve demans Ravel’in Bolerosu demansının bir ürünü mü? Empresyonist-klasik müzisyen olanFransız besteci Maurice Ravel, 1927’de 52 yaşındayken gizemli bir ilerleyici demanstan muzdaripti. Konuşma, yazma bozukluğu,  piyano çalma yeteneğini kaybetme gibi belirtiler ortaya çıktı.  Son eserini 1932’de besteledi ve son performansını 1933’te verdi. Ravel’in Boléro’yu yazdığı 1927 veya 1928’den başlayarak kafa karıştıran sağlık sorunları yaşamaya başladığı bilinmektedir . Hayatının son beş…

Sübjektif hafıza bozukluğu olan kişilerde Alzheimer riski Birçok yaşlı kişide bellekte zayıflama ve zihinsel işlevlerin bazı yönlerinde gerileme olur.  Ama bazı kişilerde bu değişiklikler normal yaşlanmanın ötesinde ortaya çıkar. Fakat formal incelemede, bu yıkımın objektif kanıtını testlerle göstermek başarılı olmayabilir. Bellek ve zihinde değişiklikleri olan, fakat objektif kanıtı olmayan tabloya sıklıkla “subjektif bilişsel gerileme” (sübjektif bellek…

Kadınlar uzun zamandır enformasyonları/bilgileri erkeklerden daha iyi ve daha uzun süre hatırlayabileceklerini iddia ediyor. Gerçekten öyle mi? Önemli bir çalışma konuya yeni bir ışık tutuyor. Kadın hafızasının yaşamın çeşitli aşamalarında nasıl performans göstermektedir? Hafıza kaybı maalesef yaşlanma sürecinin iyi belgelenmiş bir sonucu. Epidemiyolojik çalışmalar yaşlı yetişkinlerin yaklaşık % 75’inin hafıza ile ilgili problemleri olduğunu  gösteriyor….

“Yaşlılık yaşam sürecinin doğal ve kaçınılmaz bir dönemi. Çevre koşullarının, beslenme tarzlarının düzeltilmesi, tıbbın sağladığı olanaklar insan ömrünü uzattı. Yaşlılık yapay olarak 65 yaşında başlar. Günümüz şartlarında bu sınır flulaşmıştır. Çünkü kimin hangi yaşta biyolojik olarak yaşlanacağı bilinemez. Günümüzde orta yaşın sonu 70 yaşa doğru kaymıştır. 18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası’nın amacı, sağlık sorunları ile ilgilenmek…